11.7 km | 01:25:21 | 07:16/km日期: 2024-01-31 11:01 - 平均心率: 151 - 卡路里: 898 Cal - 總步數: 14026 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74.2
Pace: 06'57" / 07'06" / 07'06" / 07'01" / 07'03" / 06'51" / 07'23" / 06'59" / 06'52" / 07'33" / 07'55" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'03") | 1001 / 1001 | 166 / 86 |
| 2 | | 07'05" (+00'12") | 1000 / 2002 | 165 / 85 |
| 3 | | 07'10" (+00'17") | 1001 / 3003 | 167 / 83 |
| 4 | | 07'03" (+00'10") | 1000 / 4004 | 167 / 84 |
| 5 | | 07'03" (+00'10") | 1001 / 5005 | 168 / 84 |
| 6 | | 06'58" (+00'05") | 1001 / 6007 | 167 / 85 |
| 7 | | 07'24" (+00'31") | 1000 / 7008 | 167 / 80 |
| 8 | | 06'57" (+00'04") | 1001 / 8009 | 168 / 85 |
| 9 | | 06'53" | 1002 / 9011 | 169 / 85 |
| 10 | | 07'32" (+00'39") | 1001 / 10012 | 157 / 83 |
| 11 | | 07'58" (+01'05") | 1000 / 11013 | 158 / 78 |
| 12 | | 08'29" (+01'36") | 727 / 11741 | 144 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
119.63 km 
赤足 累積 :
5021.6 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'06" | 00:14'03" |
| 3 | 07'06" | 00:21'09" |
| 4 | 07'01" | 00:28'10" |
| 5 | 07'03" | 00:35'13" |
| 6 | 06'51" | 00:42'04" |
| 7 | 07'23" | 00:49'27" |
| 8 | 06'59" | 00:56'26" |
| 9 | 06'52" | 01:03'18" |
| 10 | 07'33" | 01:10'51" |
| 11 | 07'55" | 01:18'46" |
| 11.7 | 08'52" | 01:25'21" |
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