7.1 km | 01:14:32 | 10:28/km日期: 2024-02-02 20:00 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 19°C - 濕度: 86.1
Pace: 08'06" / 07'09" / 13'49" / 14'48" / 10'41" / 10'54" / 08'11" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'49" (+06'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'47" (+07'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'41" (+03'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'53" (+03'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'10" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" (+00'22") | 121 / 7121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
211.14 km 
凱樂石(Kailas) Fuga Pro3 飛翼(越野跑鞋)( 賽博黃/墨黑) 累積 :
190.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'09" | 00:15'15" |
| 3 | 13'49" | 00:29'04" |
| 4 | 14'48" | 00:43'52" |
| 5 | 10'41" | 00:54'33" |
| 6 | 10'54" | 01:05'27" |
| 7 | 08'11" | 01:13'38" |
| 7.1 | 07'31" | 01:14'33" |
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