許安安 2016/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

許安安嘉義
ID 189484

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5.2 km | 00:30:46 | 05:52/km

日期: 2016-06-08 16:21 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 06'14" / 05'38" / 05'46" / 05'36" / 06'10" / 05'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'13" (+00'36")

988 / 988

2

05'43"

(11'52")

05'37"

1014 / 2003

3

05'40"

(17'32")

05'43" (+00'06")

990 / 2993

4

05'42"

(23'14")

05'39" (+00'02")

1008 / 4002

5

06'10"

(29'24")

06'06" (+00'29")

1009 / 5011

6

01'22"

(30'46")

06'10" (+00'33")

221 / 5233

狀況良好~

6月累積里程 : 32.11 km

Mizuno WAVE SAYONARA2 累積 : 1040.3 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

Liu, 蔡忠錦和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'38"	00:11'52"
3	05'46"	00:17'38"
4	05'36"	00:23'14"
5	06'10"	00:29'24"
5.2	05'51"	00:30'46"

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