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黃惠珍❤河馬跑不快
雲林
ID 173379
262 位追隨者
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黃惠珍❤河馬跑不快
8.2 km
|
02:25:43
|
17:43/km
日期:
2016-06-05 18:34
-
地點:
南故宮
-
天氣:
涼
-
卡路里:
382 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
79%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
17'18"
(17'18")
3.46 (-7.52)
996 / 996
2
28'46"
(46'04")
2.08 (-8.90)
996 / 1992
3
20'40"
(01:06'44")
2.92 (-8.05)
1005 / 2998
4
32'37"
(01:39'21")
1.85 (-9.13)
1002 / 4001
5
09'23"
(01:48'44")
6.44 (-4.54)
1005 / 5007
展開計圈分析
6
05'29"
(01:54'13")
10.98
1001 / 6008
7
14'34"
(02:08'47")
4.14 (-6.84)
1004 / 7012
8
14'14"
(02:23'01")
4.26 (-6.72)
1010 / 8023
9
02'42"
(02:25'43")
4.34 (-6.63)
195 / 8218
雲林
黃
惠珍❤河馬跑不快
·
留言
雲林
黃
惠珍❤河馬跑不快
·
留言
雲林
黃
惠珍❤河馬跑不快
·
留言
散步,走走南故宮!
Android - Sony D6653 上傳
| 8 years ago
Ryuichi 樂福哥
,
陳基弘
和其他
51
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
910112
姐姐真的有練過,
這一走,走二個多小時…
2016-06-06 13:59 ·
1
個人推
黃惠珍❤河馬跑不快
910112:這種功力不是每個人都會的,慢慢龜速也是沉澱自己的方法,你千萬別學偶!我怕你會受傷!!
2016-06-06 17:20 ·
1
個人推
910112
不用怕…
受傷早就是家常便飯惹~
2016-06-06 17:33 ·
1
個人推
黃惠珍❤河馬跑不快
經過統計……
強者,受傷比率偏高!
2016-06-06 23:19 ·
1
個人推
貓跑步
To 兩位強者:
你們強到這種地步,到底是幸運還是不幸呢?(貓沉思中......)
2016-06-07 20:34 ·
1
個人推
黃惠珍❤河馬跑不快
貓:晚安!
報告我非強者!
還受傷!
2016-06-07 21:56 ·
910112
+1
2016-06-08 15:31 ·
黃惠珍❤河馬跑不快
910112&Cat:
端午佳節快樂!
好事接粽而來!
2016-06-09 12:25 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
17'31"
00:17'31"
2
28'57"
00:46'28"
3
20'37"
01:07'05"
4
32'16"
01:39'21"
5
09'23"
01:48'44"
6
05'29"
01:54'13"
7
14'34"
02:08'47"
8
13'57"
02:22'44"
8.2
13'39"
02:25'43"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷!"
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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06:17/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
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5.0 km
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00:34:06
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06:48/km
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10.0 km
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