10.2 km | 01:20:09 | 07:51/km日期: 2024-02-02 18:17 - 平均心率: 115 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 69.2
Pace: 09'48" / 10'48" / 07'28" / 07'36" / 10'23" / 07'44" / 07'29" / 10'39" / 07'36" / 08'28" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'46" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'27" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'36" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'41" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'47" (+00'23") | 199 / 10199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 190.93 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 10'48" | 00:20'36" |
| 3 | 07'28" | 00:28'04" |
| 4 | 07'36" | 00:35'40" |
| 5 | 10'23" | 00:46'03" |
| 6 | 07'44" | 00:53'47" |
| 7 | 07'29" | 01:01'16" |
| 8 | 10'39" | 01:11'55" |
| 9 | 07'36" | 01:19'31" |
| 10 | 08'28" | 01:27'59" |
| 10.2 | 07'45" | 01:29'32" |
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