7.0 km | 00:55:02 | 07:54/km日期: 2024-01-31 20:08 - 平均心率: 130 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 91.7
Pace: 08'38" / 06'53" / 05'07" / 11'40" / 05'49" / 09'21" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+03'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+02'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'20" (+04'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'28" (+07'22") | 957 / 6957 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 108.11 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 06'53" | 00:15'31" |
| 3 | 05'07" | 00:20'38" |
| 4 | 11'40" | 00:32'18" |
| 5 | 05'49" | 00:38'07" |
| 6 | 09'21" | 00:47'28" |
| 7.0 | 12'27" | 00:59'24" |
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