10.0 km | 00:57:38 | 05:45/km日期: 2016-06-22 18:07 - 平均心率: 159 - 卡路里: 759 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 59%
Pace: 04'51" / 05'19" / 05'31" / 05'43" / 06'03" / 05'58" / 06'13" / 06'01" / 06'05" / 1529'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 40.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 05'19" | 00:10'10" |
| 3 | 05'31" | 00:15'41" |
| 4 | 05'43" | 00:21'24" |
| 5 | 06'03" | 00:27'27" |
| 6 | 05'58" | 00:33'25" |
| 7 | 06'13" | 00:39'38" |
| 8 | 06'01" | 00:45'39" |
| 9 | 06'05" | 00:51'44" |
| 10.0 | 06'05" | 00:57'51" |
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