4.3 km | 00:30:51 | 07:13/km日期: 2024-01-28 07:11 - 平均心率: 102 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 13°C - 濕度: 81.4
Pace: 07'49" / 08'18" / 10'13" / 11'05" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'09") | 268 / 4268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
302.27 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 08'18" | 00:16'07" |
| 3 | 10'13" | 00:26'20" |
| 4 | 11'05" | 00:37'25" |
| 4.3 | 07'37" | 00:39'28" |
Gordon sung 說推
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