10.1 km | 01:15:36 | 07:30/km日期: 2024-01-30 18:37 - 平均心率: 137 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 87.4
Pace: 08'38" / 07'38" / 07'35" / 07'41" / 07'34" / 08'39" / 06'23" / 07'25" / 06'52" / 06'35" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'38" (+02'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'24" (+01'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'52" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'34" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'04" (+03'42") | 60 / 10060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 183.37 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 07'38" | 00:16'16" |
| 3 | 07'35" | 00:23'51" |
| 4 | 07'41" | 00:31'32" |
| 5 | 07'34" | 00:39'06" |
| 6 | 08'39" | 00:47'45" |
| 7 | 06'23" | 00:54'08" |
| 8 | 07'25" | 01:01'33" |
| 9 | 06'52" | 01:08'25" |
| 10 | 06'35" | 01:15'00" |
| 10.1 | 10'08" | 01:15'37" |
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