5.7 km | 00:39:12 | 06:52/km日期: 2024-01-26 06:08 - 平均心率: 122 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 10°C - 濕度: 87.3
Pace: 06'56" / 06'39" / 06'55" / 06'12" / 07'14" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+02'21") | 700 / 5700 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 343.70 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'39" | 00:13'35" |
| 3 | 06'55" | 00:20'30" |
| 4 | 06'12" | 00:26'42" |
| 5 | 07'14" | 00:33'56" |
| 5.7 | 08'32" | 00:39'55" |
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