9.0 km | 01:28:15 | 09:46/km日期: 2024-01-22 07:21 - 平均心率: 80 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 89.2
Pace: 09'54" / 07'44" / 08'26" / 11'47" / 10'48" / 09'03" / 10'20" / 08'20" / 11'04" / 32'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 633.58 km
Strava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 07'44" | 00:17'38" |
| 3 | 08'26" | 00:26'04" |
| 4 | 11'47" | 00:37'51" |
| 5 | 10'48" | 00:48'39" |
| 6 | 09'03" | 00:57'42" |
| 7 | 10'20" | 01:08'02" |
| 8 | 08'20" | 01:16'22" |
| 9 | 11'04" | 01:27'26" |
| 9.0 | 32'09" | 01:28'15" |
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