5.0 km | 00:50:04 | 09:59/km日期: 2024-01-26 16:38 - 平均心率: 107 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 17°C - 濕度: 71.7
Pace: 09'01" / 09'24" / 09'28" / 11'42" / 10'27" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'24" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'28" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'41" (+02'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'27" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'01" (+01'03") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 68.58 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 09'24" | 00:18'25" |
| 3 | 09'28" | 00:27'53" |
| 4 | 11'42" | 00:39'35" |
| 5 | 10'27" | 00:50'02" |
| 5.0 | 08'40" | 00:50'06" |
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