8.5 km | 00:46:43 | 05:29/km日期: 2024-01-25 15:42 - 平均心率: 163 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'58" / 05'22" / 05'43" / 06'19" / 05'06" / 05'22" / 05'18" / 04'48" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'42") | 507 / 8507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 37.53 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'22" | 00:11'20" |
| 3 | 05'43" | 00:17'03" |
| 4 | 06'19" | 00:23'22" |
| 5 | 05'06" | 00:28'28" |
| 6 | 05'22" | 00:33'50" |
| 7 | 05'18" | 00:39'08" |
| 8 | 04'48" | 00:43'56" |
| 8.5 | 05'31" | 00:46'44" |
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