2.0 km | 00:27:40 | 13:41/km日期: 2024-01-22 08:27 - 平均心率: 97 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 12°C - 濕度: 96.2
Pace: 609'45" / 12'34" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'04" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'45" | 17 / 2017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
220.30 km 
Adidas Terrex AX4 Gore-Tex 累積 :
98.1 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 609'45" | 10:09'45" |
| 2 | 12'34" | 10:22'19" |
| 2.0 | 02'50" | 10:22'22" |
留言 
