郭裕裕 2016/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

郭裕裕高雄
ID 242243

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5.0 km | 00:34:16 | 06:47/km

日期: 2016-06-01 19:26 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88%

Pace: 06'47" / 06'45" / 06'51" / 06'48" / 06'53" / 04'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'46" (+00'04")

986 / 986

2

06'46"

(13'27")

06'42"

1007 / 1994

3

06'56"

(20'23")

06'50" (+00'08")

1012 / 3007

4

06'48"

(27'11")

06'46" (+00'04")

1003 / 4010

5

06'53"

(34'04")

06'52" (+00'10")

1001 / 5011

6

00'12"

(34'16")

06'34"

30 / 5042

6月累積里程 : 48.76 km

廠牌型號累積 : 501.3 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 8 years ago

謝璧莉, 黃國棟和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'45"	00:13'32"
3	06'51"	00:20'23"
4	06'48"	00:27'11"
5	06'53"	00:34'04"
5.0	04'43"	00:34'16"

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朋友動態

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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30.0 km | 04:37:36 | 09:15/km

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km