7.9 km | 01:26:30 | 10:59/km日期: 2024-01-17 19:19 - 平均心率: 119 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 20°C - 濕度: 83.9
Pace: 09'31" / 05'55" / 16'59" / 14'35" / 14'38" / 10'49" / 07'09" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+03'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+01'44") | 855 / 2855 |
| 4 | | 22'53" (+16'58") | 1000 / 3855 |
| 5 | | 14'41" (+08'46") | 1000 / 4855 |
| 6 | | 11'52" (+05'57") | 1000 / 5855 |
| 7 | | 07'05" (+01'10") | 1000 / 6855 |
| 8 | | 07'50" (+01'55") | 1000 / 7855 |
| 9 | | 08'31" (+02'36") | 13 / 7869 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 130.62 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 05'55" | 00:15'26" |
| 3 | 16'59" | 00:32'25" |
| 4 | 14'35" | 00:47'00" |
| 5 | 14'38" | 01:01'38" |
| 6 | 10'49" | 01:12'27" |
| 7 | 07'09" | 01:19'36" |
| 7.9 | 07'56" | 01:26'30" |
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