8.0 km | 00:55:11 | 06:52/km日期: 2024-01-17 21:44 - 平均心率: 122 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 51.9
Pace: 06'15" / 05'53" / 06'09" / 06'29" / 06'10" / 09'04" / 08'56" / 06'06" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'04" (+03'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'56" (+03'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'46" (+01'54") | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
125.42 km 
母子鱷魚 BN68 軍綠41/42 累積 :
575.5 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'53" | 00:12'08" |
| 3 | 06'09" | 00:18'17" |
| 4 | 06'29" | 00:24'46" |
| 5 | 06'10" | 00:30'56" |
| 6 | 09'04" | 00:40'00" |
| 7 | 08'56" | 00:48'56" |
| 8 | 06'06" | 00:55'02" |
| 8.0 | 07'27" | 00:55'11" |
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