3.1 km | 00:21:07 | 06:49/km日期: 2024-01-16 17:58 - 平均心率: 121 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 68.4
Pace: 06'49" / 06'04" / 07'37" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'14") | 98 / 3098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
99.20 km 
ㄚ拖3代 軍綠42 累積 :
819.3 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'04" | 00:12'53" |
| 3 | 07'37" | 00:20'30" |
| 3.1 | 06'17" | 00:21'07" |
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