8.2 km | 00:56:22 | 06:51/km日期: 2024-01-17 05:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 07'23" / 06'19" / 06'22" / 06'24" / 06'36" / 06'49" / 06'36" / 07'16" / 11'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'45" (+05'26") | 222 / 8222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 149.85 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'19" | 00:13'42" |
| 3 | 06'22" | 00:20'04" |
| 4 | 06'24" | 00:26'28" |
| 5 | 06'36" | 00:33'04" |
| 6 | 06'49" | 00:39'53" |
| 7 | 06'36" | 00:46'29" |
| 8 | 07'16" | 00:53'45" |
| 8.2 | 11'48" | 00:56'23" |
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