11.0 km | 01:03:54 | 05:48/km日期: 2016-05-27 05:09 - 地點: 伯朗大道 - 平均心率: 157 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%
Pace: 04'48" / 05'02" / 05'18" / 05'40" / 05'21" / 06'15" / 06'04" / 05'45" / 06'44" / 06'58" / 05'40" / 31'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
61.17 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 12 SW 累積 :
86.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 05'02" | 00:09'50" |
| 3 | 05'18" | 00:15'08" |
| 4 | 05'40" | 00:20'48" |
| 5 | 05'21" | 00:26'09" |
| 6 | 06'15" | 00:32'24" |
| 7 | 06'04" | 00:38'28" |
| 8 | 05'45" | 00:44'13" |
| 9 | 06'44" | 00:50'57" |
| 10 | 06'58" | 00:57'55" |
| 11 | 05'40" | 01:03'35" |
| 11.0 | 31'40" | 01:03'54" |
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