7.2 km | 00:41:08 | 05:41/km日期: 2024-01-13 19:55 - 平均心率: 140 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 74
Pace: 04'59" / 05'36" / 05'31" / 05'41" / 05'48" / 05'54" / 05'41" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'09") | 551 / 3551 |
| 5 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 4551 |
| 6 | | 05'53" (+00'22") | 1000 / 5551 |
| 7 | | 05'57" (+00'26") | 449 / 6001 |
| 8 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 7001 |
| 9 | | 05'21" | 233 / 7234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
355.88 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'36" | 00:10'35" |
| 3 | 05'31" | 00:16'06" |
| 4 | 05'41" | 00:21'47" |
| 5 | 05'48" | 00:27'35" |
| 6 | 05'54" | 00:33'29" |
| 7 | 05'41" | 00:39'10" |
| 7.2 | 05'23" | 00:40'26" |
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