4.4 km | 00:34:12 | 07:48/km日期: 2016-06-05 07:09 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 322 Cal - 總步數: 4810 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 94%
Pace: 09'08" / 05'18" / 08'19" / 08'37" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+01'52") | 1278 / 1278 | 162 / 86 |
| 2 | | 05'16" | 1005 / 2283 | 134 / 141 |
| 3 | | 08'16" (+03'00") | 1005 / 3289 | 134 / 89 |
| 4 | | 08'36" (+03'20") | 1008 / 4297 | 118 / 97 |
| 5 | | 07'13" (+01'57") | 383 / 4680 | 166 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 5.31 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 05'18" | 00:14'26" |
| 3 | 08'19" | 00:22'45" |
| 4 | 08'37" | 00:31'22" |
| 4.4 | 07'23" | 00:34'12" |
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