Y-z Lin 2016/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

Y-z Lin 雲林
ID 251340

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5.0 km | 00:25:03 | 04:58/km

日期: 2016-06-22 20:06 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 04'50" / 05'00" / 04'59" / 05'09" / 04'56" / 03'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'45"

(04'45")

04'48"

986 / 986

2

05'00"

(09'45")

04'58" (+00'10")

1006 / 1992

3

05'00"

(14'45")

04'58" (+00'10")

1004 / 2997

4

05'09"

(19'54")

05'09" (+00'21")

998 / 3995

5

05'00"

(24'54")

04'57" (+00'09")

1007 / 5002

6

00'09"

(25'03")

04'19"

34 / 5037

6月累積里程 : 10.11 km

mizuno rider19 累積 : 388.9 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

劉冠志, 金發黃和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	05'00"	00:09'50"
3	04'59"	00:14'49"
4	05'09"	00:19'58"
5	04'56"	00:24'54"
5.0	04'01"	00:25'03"

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