8.0 km | 00:57:31 | 07:11/km日期: 2024-01-14 20:28 - 平均心率: 152 - 卡路里: 725 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 73
Pace: 07'15" / 07'26" / 07'06" / 07'19" / 07'13" / 07'09" / 06'44" / 06'39" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'02" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 104.65 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'26" | 00:14'41" |
| 3 | 07'06" | 00:21'47" |
| 4 | 07'19" | 00:29'06" |
| 5 | 07'13" | 00:36'19" |
| 6 | 07'09" | 00:43'28" |
| 7 | 06'44" | 00:50'12" |
| 8 | 06'39" | 00:56'51" |
| 8.0 | 03'13" | 00:56'52" |
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