11.8 km | 01:27:42 | 07:27/km日期: 2024-01-27 11:13 - 平均心率: 162 - 卡路里: 898 Cal - 總步數: 14534 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 80.1
Pace: 07'50" / 07'44" / 07'31" / 07'25" / 07'45" / 07'50" / 07'42" / 07'26" / 07'07" / 07'16" / 06'50" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'49" (+00'59") | 1000 / 1000 | 156 / 81 |
| 2 | | 07'43" (+00'53") | 1000 / 2000 | 167 / 77 |
| 3 | | 07'31" (+00'41") | 1000 / 3000 | 167 / 79 |
| 4 | | 07'30" (+00'40") | 1001 / 4002 | 169 / 78 |
| 5 | | 07'47" (+00'57") | 1000 / 5002 | 167 / 76 |
| 6 | | 07'54" (+01'04") | 1002 / 6004 | 167 / 75 |
| 7 | | 07'39" (+00'49") | 1000 / 7005 | 166 / 78 |
| 8 | | 07'28" (+00'38") | 1002 / 8007 | 166 / 80 |
| 9 | | 07'04" (+00'14") | 1000 / 9008 | 166 / 84 |
| 10 | | 07'17" (+00'27") | 1001 / 10009 | 165 / 82 |
| 11 | | 06'50" | 1000 / 11010 | 162 / 89 |
| 12 | | 06'48" | 735 / 11745 | 165 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
119.63 km 
赤足 累積 :
5021.6 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'44" | 00:15'34" |
| 3 | 07'31" | 00:23'05" |
| 4 | 07'25" | 00:30'30" |
| 5 | 07'45" | 00:38'15" |
| 6 | 07'50" | 00:46'05" |
| 7 | 07'42" | 00:53'47" |
| 8 | 07'26" | 01:01'13" |
| 9 | 07'07" | 01:08'20" |
| 10 | 07'16" | 01:15'36" |
| 11 | 06'50" | 01:22'26" |
| 11.7 | 07'03" | 01:27'42" |
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