🏃勒勒🏊 2016/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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10.2 km | 01:09:50 | 06:49/km

日期: 2016-06-04 06:42 - 總爬升: 221 m - 地點: 圓通寺 - 天氣: 晴 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 06'02" / 05'50" / 05'29" / 06'12" / 07'50" / 07'49" / 06'08" / 07'08" / 08'51" / 07'17" / 05'09" /

6月累積里程 : 59.56 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1938.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'50"	00:11'52"
3	05'29"	00:17'21"
4	06'12"	00:23'33"
5	07'50"	00:31'23"
6	07'49"	00:39'12"
7	06'08"	00:45'20"
8	07'08"	00:52'28"
9	08'51"	01:01'19"
10	07'17"	01:08'36"
10.2	05'09"	01:09'50"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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