黃子祈 2024/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

黃子祈基隆
ID 682693

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6.6 km | 00:34:56 | 05:16/km

日期: 2024-01-14 15:41 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 54.6

Pace: 05'22" / 05'19" / 05'20" / 05'14" / 05'11" / 05'21" / 04'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'18"

(05'18")

05'21" (+00'12")

987 / 987

2

05'17"

(10'35")

05'15" (+00'06")

1003 / 1990

3

05'26"

(16'01")

05'23" (+00'14")

1009 / 3000

4

05'14"

(21'15")

05'13" (+00'04")

1001 / 4002

5

05'11"

(26'26")

05'09"

1006 / 5008

展開計圈分析

基隆

黃子祈

·

1月累積里程 : 35.70 km

Android - motorola moto g51 5G 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'19"	00:10'41"
3	05'20"	00:16'01"
4	05'14"	00:21'15"
5	05'11"	00:26'26"
6	05'21"	00:31'47"
6.6	04'49"	00:34'47"

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