6.5 km | 00:43:57 | 06:43/km日期: 2024-01-09 16:45 - 地點: 金門 - 天氣: 晴 - 平均心率: 147 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 64.4
Pace: 06'38" / 06'47" / 06'51" / 06'52" / 06'36" / 06'43" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" | 539 / 6539 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
99.99 km 
Mizuno Rider23淺藍 累積 :
880.3 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'47" | 00:13'25" |
| 3 | 06'51" | 00:20'16" |
| 4 | 06'52" | 00:27'08" |
| 5 | 06'36" | 00:33'44" |
| 6 | 06'43" | 00:40'27" |
| 6.5 | 06'30" | 00:43'58" |
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