6.6 km | 01:04:07 | 09:46/km日期: 2024-01-09 21:40 - 平均心率: 155 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 08'55" / 08'36" / 11'06" / 09'27" / 10'42" / 10'07" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'05" (+02'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'26" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'42" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'06" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'23" (+00'47") | 558 / 6558 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 61.44 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 08'36" | 00:17'31" |
| 3 | 11'06" | 00:28'37" |
| 4 | 09'27" | 00:38'04" |
| 5 | 10'42" | 00:48'46" |
| 6 | 10'07" | 00:58'53" |
| 6.6 | 09'23" | 01:04'08" |
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