10.7 km | 00:58:35 | 05:29/km日期: 2016-05-31 21:14 - 平均心率: 168 - 卡路里: 1282 Cal - 總步數: 9827 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 04'55" / 05'09" / 05'15" / 05'18" / 05'19" / 05'30" / 05'27" / 06'46" / 05'35" / 05'36" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'05" | 1006 / 1006 | 170 / 115 |
| 2 | | 05'09" (+00'04") | 1008 / 2015 | 173 / 111 |
| 3 | | 05'12" (+00'07") | 1009 / 3024 | 172 / 111 |
| 4 | | 05'15" (+00'10") | 1006 / 4031 | 172 / 110 |
| 5 | | 05'17" (+00'12") | 1005 / 5037 | 171 / 110 |
| 6 | | 05'29" (+00'24") | 1006 / 6043 | 169 / 107 |
| 7 | | 05'26" (+00'21") | 1006 / 7049 | 168 / 108 |
| 8 | | 06'42" (+01'37") | 1008 / 8058 | 144 / 103 |
| 9 | | 05'33" (+00'28") | 1003 / 9061 | 170 / 105 |
| 10 | | 05'32" (+00'27") | 1007 / 10069 | 169 / 106 |
| 11 | | 05'14" (+00'09") | 661 / 10730 | 169 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 62.87 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'09" | 00:10'04" |
| 3 | 05'15" | 00:15'19" |
| 4 | 05'18" | 00:20'37" |
| 5 | 05'19" | 00:25'56" |
| 6 | 05'30" | 00:31'26" |
| 7 | 05'27" | 00:36'53" |
| 8 | 06'46" | 00:43'39" |
| 9 | 05'35" | 00:49'14" |
| 10 | 05'36" | 00:54'50" |
| 10.7 | 05'39" | 00:58'35" |
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