Tsan-Wen 2016/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Tsan-Wen 桃園
ID 77221

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9.1 km | 00:49:49 | 05:28/km

日期: 2016-05-29 20:29 - 地點: 鶯歌鳳鳴重劃區 - 天氣: 悶熱有風 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 04'40" / 05'13" / 05'42" / 05'23" / 05'47" / 05'41" / 05'45" / 05'38" / 05'32" / 04'31" /

5月累積里程 : 62.24 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1199.3 km

Android - LGE LG-D620 上傳 | 8 years ago

宏, 黃添裕和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	05'13"	00:09'53"
3	05'42"	00:15'35"
4	05'23"	00:20'58"
5	05'47"	00:26'45"
6	05'41"	00:32'26"
7	05'45"	00:38'11"
8	05'38"	00:43'49"
9	05'32"	00:49'21"
9.1	04'31"	00:49'49"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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