王大帥 2016/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

王大帥台中
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10.1 km | 01:02:40 | 06:13/km

日期: 2016-05-21 06:36 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 06'18" / 06'01" / 06'14" / 06'14" / 06'01" / 06'10" / 06'10" / 06'26" / 06'23" / 06'14" / 06'31" /

5月累積里程 : 115.06 km

Mizuno Aero 13 累積 : 565.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

李成國, 黃國棟和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'01"	00:12'19"
3	06'14"	00:18'33"
4	06'14"	00:24'47"
5	06'01"	00:30'48"
6	06'10"	00:36'58"
7	06'10"	00:43'08"
8	06'26"	00:49'34"
9	06'23"	00:55'57"
10	06'14"	01:02'11"
10.1	06'28"	01:02'40"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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