11.1 km | 01:23:57 | 07:31/km日期: 2024-01-05 18:10 - 平均心率: 153 - 卡路里: 702 Cal - 總步數: 13586 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 72.2
Pace: 08'57" / 07'53" / 07'51" / 07'13" / 07'13" / 07'25" / 06'40" / 06'21" / 07'19" / 07'20" / 07'08" / 17'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'56" (+02'23") | 1001 / 1001 | 154 / 72 |
| 2 | | 08'11" (+01'38") | 1000 / 2001 | 157 / 77 |
| 3 | | 07'59" (+01'26") | 1001 / 3002 | 160 / 78 |
| 4 | | 07'17" (+00'44") | 1000 / 4003 | 161 / 84 |
| 5 | | 07'33" (+01'00") | 1000 / 5003 | 161 / 81 |
| 6 | | 07'19" (+00'46") | 1000 / 6004 | 163 / 83 |
| 7 | | 06'33" | 1000 / 7005 | 166 / 91 |
| 8 | | 06'34" (+00'01") | 1001 / 8007 | 166 / 91 |
| 9 | | 07'22" (+00'49") | 1001 / 9008 | 163 / 83 |
| 10 | | 07'20" (+00'47") | 1000 / 10008 | 163 / 83 |
| 11 | | 07'21" (+00'48") | 1000 / 11008 | 163 / 82 |
| 12 | | 09'44" (+03'11") | 140 / 11148 | 165 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
261.67 km 
MW Watch 上傳(省電模式) | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 07'53" | 00:16'50" |
| 3 | 07'51" | 00:24'41" |
| 4 | 07'13" | 00:31'54" |
| 5 | 07'13" | 00:39'07" |
| 6 | 07'25" | 00:46'32" |
| 7 | 06'40" | 00:53'12" |
| 8 | 06'21" | 00:59'33" |
| 9 | 07'19" | 01:06'52" |
| 10 | 07'20" | 01:14'12" |
| 11 | 07'08" | 01:21'20" |
| 11.1 | 17'31" | 01:23'57" |
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