Calvin Wu 2016/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

Calvin Wu 桃園
ID 7845

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11.0 km | 00:53:04 | 04:49/km

日期: 2016-05-26 20:44 - 卡路里: 926 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 04'50" / 04'49" / 04'45" / 04'51" / 04'46" / 04'52" / 04'49" / 04'55" / 04'41" / 04'49" / 04'40" / 283'20" /

5月累積里程 : 162.66 km

ASICS TARTHERZEAL 3-wide 累積 : 1008.7 km

XT 上傳 | 8 years ago

林世旭, 梁澤鈞和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'49"	00:09'39"
3	04'45"	00:14'24"
4	04'51"	00:19'15"
5	04'46"	00:24'01"
6	04'52"	00:28'53"
7	04'49"	00:33'42"
8	04'55"	00:38'37"
9	04'41"	00:43'18"
10	04'49"	00:48'07"
11	04'40"	00:52'47"
11.0	283'20"	00:53'04"

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