4.6 km | 00:52:50 | 11:33/km日期: 2024-01-03 10:15 - 平均心率: 116 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 5574 - 平均步頻: 105 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 65.5
Pace: 11'12" / 11'09" / 12'08" / 11'36" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'11" (+00'03") | 1000 / 1000 | 107 / 83 |
| 2 | | 11'08" | 1000 / 2000 | 107 / 83 |
| 3 | | 12'06" (+00'58") | 1001 / 3002 | 103 / 80 |
| 4 | | 11'36" (+00'28") | 1001 / 4003 | 103 / 83 |
| 5 | | 11'58" (+00'50") | 562 / 4565 | 107 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
87.89 km 
aslcs T820N-800虎走 累積 :
1773.7 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'12" | 00:11'12" |
| 2 | 11'09" | 00:22'21" |
| 3 | 12'08" | 00:34'29" |
| 4 | 11'36" | 00:46'05" |
| 4.6 | 11'55" | 00:52'50" |
留言 
