周志鴻 2016/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

周志鴻台北市
ID 270169

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5.0 km | 00:46:14 | 09:12/km

日期: 2016-05-31 19:03 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 52%

Pace: 08'14" / 07'55" / 10'43" / 08'21" / 10'51" / 09'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'08"

(08'08")

08'10" (+00'13")

994 / 994

2

08'01"

(16'09")

07'57"

1007 / 2001

3

10'43"

(26'52")

10'43" (+02'46")

998 / 3000

4

08'21"

(35'13")

08'19" (+00'22")

1003 / 4004

5

11'01"

(46'14")

10'51" (+02'54")

1014 / 5018

5月累積里程 : 19.80 km

Android - OPPO F1f 上傳 | 8 years ago

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2016-05-31 19:51 ·

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2016-05-31 22:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	07'55"	00:16'09"
3	10'43"	00:26'52"
4	08'21"	00:35'13"
5	10'51"	00:46'04"
5.0	08'52"	00:46'14"

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