10.2 km | 01:05:21 | 06:24/km日期: 2024-01-03 19:11 - 天氣: 陰 - 平均心率: 136 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 14°C - 濕度: 67
Pace: 06'58" / 06'25" / 06'23" / 06'24" / 06'10" / 06'05" / 05'49" / 05'53" / 08'03" / 05'53" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'02" (+02'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'13" (+00'25") | 211 / 10211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
485.66 km 
ZEPRO DD雙密度競速路跑丫拖 深藍/深橘 累積 :
1702.5 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'25" | 00:13'23" |
| 3 | 06'23" | 00:19'46" |
| 4 | 06'24" | 00:26'10" |
| 5 | 06'10" | 00:32'20" |
| 6 | 06'05" | 00:38'25" |
| 7 | 05'49" | 00:44'14" |
| 8 | 05'53" | 00:50'07" |
| 9 | 08'03" | 00:58'10" |
| 10 | 05'53" | 01:04'03" |
| 10.2 | 06'12" | 01:05'22" |
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