10.1 km | 01:00:50 | 06:01/km日期: 2016-05-26 05:32 - 地點: 長濱台11線 - 平均心率: 159 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 05'14" / 05'02" / 05'21" / 05'15" / 05'36" / 07'04" / 05'40" / 06'16" / 07'30" / 07'02" / 08'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
61.17 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 12 SW 累積 :
86.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'02" | 00:10'16" |
| 3 | 05'21" | 00:15'37" |
| 4 | 05'15" | 00:20'52" |
| 5 | 05'36" | 00:26'28" |
| 6 | 07'04" | 00:33'32" |
| 7 | 05'40" | 00:39'12" |
| 8 | 06'16" | 00:45'28" |
| 9 | 07'30" | 00:52'58" |
| 10 | 07'02" | 01:00'00" |
| 10.1 | 08'10" | 01:00'49" |
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