5.1 km | 00:31:07 | 06:04/km日期: 2024-01-02 19:28 - 平均心率: 141 - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 5560 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 92 cm
Pace: 06'15" / 05'54" / 07'07" / 05'33" / 05'31" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'41") | 1002 / 1002 | 180 / 89 |
| 2 | | 05'57" (+00'24") | 1000 / 2002 | 181 / 92 |
| 3 | | 07'06" (+01'33") | 1000 / 3003 | 168 / 83 |
| 4 | | 05'33" | 1002 / 4005 | 182 / 98 |
| 5 | | 05'34" (+00'01") | 1000 / 5006 | 183 / 97 |
| 6 | | 05'13" | 121 / 5127 | 183 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
248.24 km 
美津濃 ride27橘 累積 :
1362.7 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'54" | 00:12'09" |
| 3 | 07'07" | 00:19'16" |
| 4 | 05'33" | 00:24'49" |
| 5 | 05'31" | 00:30'20" |
| 5.1 | 06'08" | 00:31'07" |
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