11.3 km | 01:03:28 | 05:36/km日期: 2024-01-02 17:55 - 平均心率: 161 - 卡路里: 611 Cal - 總步數: 11574 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 87.4
Pace: 06'05" / 05'42" / 05'37" / 05'35" / 05'50" / 05'21" / 05'27" / 05'25" / 05'17" / 05'19" / 05'06" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'59") | 1002 / 1002 | 176 / 90 |
| 2 | | 05'43" (+00'28") | 1000 / 2002 | 179 / 97 |
| 3 | | 05'46" (+00'31") | 1000 / 3002 | 179 / 96 |
| 4 | | 05'43" (+00'28") | 1001 / 4003 | 178 / 97 |
| 5 | | 05'50" (+00'35") | 1000 / 5004 | 182 / 93 |
| 6 | | 05'33" (+00'18") | 1002 / 6007 | 184 / 97 |
| 7 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 7008 | 184 / 99 |
| 8 | | 05'34" (+00'19") | 1001 / 8009 | 183 / 97 |
| 9 | | 05'17" (+00'02") | 1000 / 9009 | 186 / 101 |
| 10 | | 05'22" (+00'07") | 1001 / 10011 | 185 / 100 |
| 11 | | 05'15" | 1000 / 11012 | 185 / 102 |
| 12 | | 05'14" | 305 / 11317 | 183 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
181.01 km 
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'42" | 00:11'47" |
| 3 | 05'37" | 00:17'24" |
| 4 | 05'35" | 00:22'59" |
| 5 | 05'50" | 00:28'49" |
| 6 | 05'21" | 00:34'10" |
| 7 | 05'27" | 00:39'37" |
| 8 | 05'25" | 00:45'02" |
| 9 | 05'17" | 00:50'19" |
| 10 | 05'19" | 00:55'38" |
| 11 | 05'06" | 01:00'44" |
| 11.3 | 08'35" | 01:03'28" |
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