孫瓛瓛 2023/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

孫瓛瓛新竹
ID 587581

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10.0 km | 01:17:28 | 07:44/km

日期: 2023-12-30 14:22 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92.6

Pace: 07'44" / 07'43" / 06'12" / 06'54" / 06'42" / 07'18" / 07'42" / 08'45" / 08'55" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 120.04 km

鱷魚小紫紫39 BN68 累積 : 276.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'43"	00:15'27"
3	06'12"	00:21'39"
4	06'54"	00:28'33"
5	06'42"	00:35'15"
6	07'18"	00:42'33"
7	07'42"	00:50'15"
8	08'45"	00:59'00"
9	08'55"	01:07'55"
10.0	09'22"	01:17'15"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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