11.3 km | 01:06:51 | 05:55/km日期: 2023-12-25 14:02 - 平均心率: 145 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 16°C - 濕度: 56.5
Pace: 05'35" / 05'34" / 05'41" / 05'44" / 05'25" / 05'01" / 06'15" / 06'06" / 05'35" / 06'50" / 06'47" / 08'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
254.41 km 
adidas Adizero boston 11 累積 :
1267.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'34" | 00:11'09" |
| 3 | 05'41" | 00:16'50" |
| 4 | 05'44" | 00:22'34" |
| 5 | 05'25" | 00:27'59" |
| 6 | 05'01" | 00:33'00" |
| 7 | 06'15" | 00:39'15" |
| 8 | 06'06" | 00:45'21" |
| 9 | 05'35" | 00:50'56" |
| 10 | 06'50" | 00:57'46" |
| 11 | 06'47" | 01:04'33" |
| 11.3 | 08'10" | 01:06'51" |
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