9.2 km | 01:04:25 | 07:01/km日期: 2016-05-22 05:49 - 天氣: 起跑陰天，跑了2K下起毛毛雨，時下時停，就是要大不大的雨 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 11408 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 07'10" / 06'39" / 06'59" / 07'12" / 06'12" / 07'35" / 07'11" / 06'58" / 07'12" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+00'55") | 1007 / 1007 | 177 / 79 |
| 2 | | 06'39" (+00'28") | 998 / 2005 | 176 / 84 |
| 3 | | 07'00" (+00'49") | 997 / 3003 | 177 / 80 |
| 4 | | 07'14" (+01'03") | 1003 / 4006 | 175 / 78 |
| 5 | | 06'11" | 998 / 5005 | 182 / 88 |
| 6 | | 07'35" (+01'24") | 1001 / 6007 | 173 / 75 |
| 7 | | 07'11" (+01'00") | 998 / 7005 | 176 / 78 |
| 8 | | 06'56" (+00'45") | 1000 / 8005 | 177 / 81 |
| 9 | | 07'14" (+01'03") | 997 / 9003 | 176 / 78 |
| 10 | | 07'15" (+01'04") | 167 / 9170 | 179 / 76 |
毛毛雨像在跟你捉迷藏，一下雨一下停，就是不大，跑了2K原本想回家，後來又靈機一動隨機找地點跑，別有一種跑的感覺！
5月累積里程 :
113.41 km 
美津濃 WAVE SAYONARA(W) 累積 :
418.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'39" | 00:13'49" |
| 3 | 06'59" | 00:20'48" |
| 4 | 07'12" | 00:28'00" |
| 5 | 06'12" | 00:34'12" |
| 6 | 07'35" | 00:41'47" |
| 7 | 07'11" | 00:48'58" |
| 8 | 06'58" | 00:55'56" |
| 9 | 07'12" | 01:03'08" |
| 9.2 | 07'30" | 01:04'25" |
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