6.1 km | 00:40:21 | 06:39/km日期: 2023-12-20 07:39 - 平均心率: 181 - 卡路里: 425 Cal - 總步數: 7294 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 94.3
Pace: 07'25" / 06'16" / 06'23" / 06'17" / 06'31" / 06'03" / 23'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'33" (+01'10") | 1001 / 1001 | 167 / 78 |
| 2 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 2001 | 181 / 85 |
| 3 | | 06'33" (+00'10") | 1002 / 3004 | 184 / 82 |
| 4 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 4004 | 182 / 85 |
| 5 | | 06'31" (+00'08") | 1000 / 5004 | 183 / 83 |
| 6 | | 06'23" | 1001 / 6006 | 185 / 84 |
| 7 | | 07'12" (+00'49") | 53 / 6059 | 182 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
164.98 km 
Xtep 2000 累積 :
821.5 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'16" | 00:13'41" |
| 3 | 06'23" | 00:20'04" |
| 4 | 06'17" | 00:26'21" |
| 5 | 06'31" | 00:32'52" |
| 6 | 06'03" | 00:38'55" |
| 6.1 | 23'58" | 00:40'21" |
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