詹碧珠 2023/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

詹碧珠新竹
ID 601299

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10.1 km | 00:48:51 | 04:50/km

日期: 2023-10-08 06:00 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 207

Pace: 04'32" / 04'39" / 04'44" / 04'55" / 04'53" / 04'48" / 04'58" / 04'59" / 05'06" / 04'45" / 05'23" /

10月累積里程 : 65.62 km

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	04'39"	00:09'11"
3	04'44"	00:13'55"
4	04'55"	00:18'50"
5	04'53"	00:23'43"
6	04'48"	00:28'31"
7	04'58"	00:33'29"
8	04'59"	00:38'28"
9	05'06"	00:43'34"
10	04'45"	00:48'19"
10.1	05'20"	00:48'51"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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