宅宅男🏠 2016/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

宅宅男🏠 台東
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14.7 km | 01:24:01 | 05:42/km

日期: 2016-05-18 19:00 - 卡路里: 947 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 05'44" / 05'32" / 05'25" / 05'20" / 05'59" / 06'12" / 05'35" / 06'00" / 05'56" / 05'40" / 05'49" / 05'40" / 05'34" / 05'55" / 05'09" /

台東

宅宅男🏠

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兩台Ubike陪跑新月橋

5月累積里程 : 393.34 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Ryuichi 樂福哥, Dennis Guo 和其他 38 人說推

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觀看另 7 則留言

宅宅男🏠 胡兄你太客氣了，平常8點前能開跑我都可以，

2016-05-19 19:08 ·

陳忠寶謝謝宅男帥你的跑量才是漂亮晚安愉快。

2016-05-19 20:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'32"	00:11'16"
3	05'25"	00:16'41"
4	05'20"	00:22'01"
5	05'59"	00:28'00"
6	06'12"	00:34'12"
7	05'35"	00:39'47"
8	06'00"	00:45'47"
9	05'56"	00:51'43"
10	05'40"	00:57'23"
11	05'49"	01:03'12"
12	05'40"	01:08'52"
13	05'34"	01:14'26"
14	05'55"	01:20'21"
14.7	05'10"	01:24'01"

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