4.2 km | 00:51:06 | 12:01/km日期: 2023-12-17 18:42 - 平均心率: 102 - 卡路里: 229 Cal - 總步數: 5888 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 92.6
Pace: 11'14" / 12'04" / 12'00" / 12'13" / 14'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'11" | 1005 / 1005 | 114 / 78 |
| 2 | | 12'00" (+00'49") | 1002 / 2008 | 116 / 71 |
| 3 | | 11'45" (+00'34") | 1020 / 3029 | 117 / 72 |
| 4 | | 12'45" (+01'34") | 1000 / 4029 | 114 / 68 |
| 5 | | 13'52" (+02'41") | 218 / 4248 | 112 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
231.99 km 
MW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'14" | 00:11'14" |
| 2 | 12'04" | 00:23'18" |
| 3 | 12'00" | 00:35'18" |
| 4 | 12'13" | 00:47'31" |
| 4.2 | 14'25" | 00:51'06" |
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