8.0 km | 00:49:50 | 06:13/km日期: 2023-12-17 16:26 - 平均心率: 142 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 14°C - 濕度: 83.2
Pace: 06'19" / 06'15" / 06'08" / 06'05" / 06'11" / 06'14" / 06'26" / 06'12" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'31" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 40.18 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'15" | 00:12'34" |
| 3 | 06'08" | 00:18'42" |
| 4 | 06'05" | 00:24'47" |
| 5 | 06'11" | 00:30'58" |
| 6 | 06'14" | 00:37'12" |
| 7 | 06'26" | 00:43'38" |
| 8 | 06'12" | 00:49'50" |
| 8.0 | 04'47" | 00:49'52" |
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