< 上一篇 | 下一篇 > |
20.0 km | 04:08:55 | 12:26/km | 第12半馬
日期: 2016-05-15 07:00 - 總爬升: 847 m - 卡路里: 1356 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65% · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 邀好友參加路跑賽他跑11K順利完賽,我原本設定4小時完賽但平時練太少,後半段快達抽筋邊緣,只好放慢速度,還好最後沒真的抽筋,安全完賽 5月累積里程 : 70.36 km Saucony FASTWITCH 6 累積 : 406.3 km XT 上傳 | 8 years ago · 留言
|