🏃勒勒🏊 2016/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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21.0 km | 02:23:02 | 06:49/km

日期: 2016-05-22 05:31 - 地點: 永福橋、大稻埕 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1320 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 07'16" / 07'16" / 07'13" / 07'01" / 06'48" / 07'11" / 07'00" / 06'59" / 07'03" / 06'57" / 07'35" / 07'04" / 07'00" / 06'57" / 06'57" / 07'03" / 06'33" / 05'56" / 05'52" / 05'51" / 05'46" /

5月累積里程 : 72.79 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1938.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Terry Hsu, 馬紹和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'16"	00:14'32"
3	07'13"	00:21'45"
4	07'01"	00:28'46"
5	06'48"	00:35'34"
6	07'11"	00:42'45"
7	07'00"	00:49'45"
8	06'59"	00:56'44"
9	07'03"	01:03'47"
10	06'57"	01:10'44"
11	07'35"	01:18'19"
12	07'04"	01:25'23"
13	07'00"	01:32'23"
14	06'57"	01:39'20"
15	06'57"	01:46'17"
16	07'03"	01:53'20"
17	06'33"	01:59'53"
18	05'56"	02:05'49"
19	05'52"	02:11'41"
20	05'51"	02:17'32"
21.0	05'46"	02:23'02"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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